LACTANCIA Y GRIPE PORCINA (AH1N1)

La gripe porcina preocupa a las embarazadas y madres lactantes, una de estas grandes preocupaciones es el deber amamantar al bebé o no.

La respuesta es SÍ, debes dar de lactar a tu bebé debido a que la leche materna sirve como vacuna natural, incluso en caso de que la madre esté infectada.

El Centro para la Prevención y Control de las Enfermedades de Estados Unidos ha publicado un documento en el que explica los beneficios de la lactancia en caso de gripe o infección de gripe porcina.

Son varias las razones de esta recomendación. La primera es que la leche materna le provee al bebé anticuerpos que incrementan su defensa. Los bebés que se alimentan con leche de fórmula no reciben estos anticuerpos y por tanto son más vulnerables.

Dale de lactar a tu bebé inmediatamente después del parto, a demanda. Evita en lo posible recurrir a suplementos.

Si llegas a adquirir el virus AH1N1 de la gripe porcina con más razón debes seguir con la lactancia. La razón de esto es que si eres sintomática significa que la infección se ha producido con anterioridad y por tanto tu organismo está en plena producción de anticuerpos, los cuales transmitirás a tu bebé a través de tu leche.

Es muy raro que el virus de la gripe porcina se encuentre en la leche materna y hasta ahora se desconoce si se puede transmitir por esta vía, por lo que los beneficios están por encima de cualquier riesgo.

Si la madre o el bebé están muy afectados y no se puede realizar la lactancia directa, entonces debes extraer tu leche para no privar a tu bebé de los beneficios de ésta.

Los tratamientos antivirales son compatibles con la lactancia.

Fuente: http://www.bebes.net/2009/05/13/lactancia-y-gripe-porcina/

CONSEJOS SOBRE LACTANCIA MATERNA

Para que el lactante se alimente de una forma adecuada y placentera.

El recién nacido dispone de una serie de reflejos que le ayudan a adaptarse de una mejor forma al nuevo ambiente. Uno de esos reflejos es el de la succión. El bebé chupa cuando nota cualquier roce en los labios, y aunque disponga de este reflejo, no se alimenta correctamente porque traga aire. Suelta el pezón algunas veces sin desearlo y le sale leche por las comisuras de los labios. Por esta razón se hace necesario seguir algunos consejos en cuanto a la lactancia materna.

Aunque hayáis decidido alimentarlo con biberón, es conveniente ponerle el pecho cada tres horas desde el primer día para que tome el calostro, que es un líquido amarillo que expulsa los senos antes de producir la leche. El calostro contiene los nutrientes ideales para el bebé, y le transmite inmunidad contra la mayoría de las enfermedades durante los primeros meses.

Antes de dar el pecho, es necesario tener algunos cuidados en cuanto a la higiene, a alguna enfermedad, al mejor ambiente, a la mejor postura para la madre y el bebé, etc.

El vídeo enseña cuál es la mejor forma para amamantar a un bebé, así como los cuidados que se debe tener a la hora de amamantarlo.

Fuente:http://www.guiainfantil.com/1195/consejos-sobre-lactancia-materna---tv-para-padres.html

LAS DIEZ CLAVES DE LA LACTANCIA MATERNA

1. Amamanta pronto, cuanto antes, mejor. La mayoría de los bebés están dispuestos a mamar durante la primera hora después del parto, cuando el instinto de succión es muy intenso. Amamantar precozmente facilita la correcta colocación al pecho.
2. Ofrece el pecho a menudo día y noche. Hazte a la idea de que pasarás mucho tiempo amamantando a tu bebé durante estas primeras semanas. Un recién nacido normalmente mama entre 8 y 12 veces en 24 horas. No mires el reloj y dale el pecho cada vez que busque o llore, sin esperar a que "le toque". Así establecerás un buen suministro de leche.
3. Asegúrate de que el bebé succiona eficazmente y en la postura correcta.
4. Permite que el bebé mame del primer pecho todo lo que desee, hasta que lo suelte. Después ofrécele el otro. Unas veces lo querrá, otras no. Así el bebé tomará la leche que se produce al final de la toma, rica en grasa y calorías, y se sentirá satisfecho.
5. Cuanto más mama el bebé, más leche produce la madre. Es importante respetar el equilibrio natural y dejar que el bebé marque las pautas, mamando a demanda. No es necesario sentir el pecho lleno; la leche se produce principalmente durante la toma gracias a la succión del bebé.
6. Evita los biberones "de ayuda" y de suero glucosado. La leche artificial y el suero llenan al bebé y minan su interés por mamar, entonces el bebé succiona menos y la madre produce menos leche.
7. Evita el chupete, al menos durante las primeras semanas, hasta que la lactancia esté bien establecida. Un recién nacido ha de aprender bien cómo mamar del pecho, y tetinas artificiales como el biberón o el chupete pueden dificultar este aprendizaje.
8. Recuerda que un bebé también mama por razones diferentes al hambre, como por necesidad de succión o de consuelo. Ofrecerle el pecho es la forma más rápida de calmar a tu bebé.
9. Cuídate. Necesitas encontrar momentos de descanso y centrar tu atención más en el bebé que en otras tareas. Solicita ayuda de los tuyos.
10. Busca apoyo. Tu grupo local de La Liga de la Leche tiene la información y el apoyo que toda madre lactante necesita.

Fuente: http://www.laligadelaleche.es/lactancia_materna/diez_claves.htm

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA PARA LA MADRE

• Previene la hemorragia post parto.
• Ayuda a la recuperación de la figura corporal.
• Presenta menor incidencia de cáncer de mama, de ovario y de útero.
• Actúa como anticonceptivo cuando se lacta en forma exclusiva y frecuente.

Fuente: http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/ciencias/lactanciamaterna.html

VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA PARA EL BEBÉ

• Superioridad nutricional porque le aporta los nutrientes necesarios tanto en cantidad como en calidad.
  
• Favorece la maduración del Sistema Nervioso Central.
  
• Brinda protección porque sirve de apoyo inmunológico.
  
• No produce procesos alérgicos, ni irritación de la mucosa, por ser un fluido corporal y porque los nutrientes están adaptados a sus necesidades.
  Interviene en la maduración del tubo digestivo.


• Desarrolla su aparato Motor-Oral estableciendo patrones de succión-deglución, que intervienen en las habilidades posteriores de alimentación y lenguaje.


• Disminuye los problemas de ortodoncia y la incidencia de caries dental.


• Previene la desnutrición y la obesidad.


• Lo protege contra enfermedades como la diarrea y las infecciones respiratorias.


• Niños que consumen leche materna en los primeros meses de vida presenta cociente intelectual más alto.
  
• Protege contra infecciones por virus.

Fuente:http://http://www.rena.edu.ve/SegundaEtapa/ciencias/lactanciamaterna.html

¿QUÉ DEBE COMER LA MUJER QUE AMAMANTA?

No se requiere una dieta especial durante el período de lactancia. El cuerpo de la madre produce la leche de acuerdo a las necesidades del bebé. Tu cuerpo se asegura constantemente de que la cantidad de nutrientes en la leche materna sea siempre igual.

Para esto, utiliza una combinación de las comidas que ingieres y los nutrientes que tu cuerpo tiene en reserva. El principal estímulo para producirla es la succión del bebé. Por ésta razón, lo más importante es que la madre tenga una dieta variada, ya que de esta manera obtendrá la mayor variedad de nutrientes posible.

En algunas ocasiones, el médico recomienda a las madres continuar con un multivitamínico durante la lactancia.

Existen algunos alimentos con los que las mujeres embarazadas y en período de lactancia deben tener cuidado, debido a su contenido de químicos dañinos para la salud. Estos productos pueden tener contaminantes como el metilmercurio:

• Carne de tiburón

•Pez espada

•Macarela

•Blanquillo

•Limitar el pescado a 12 onzas y 6 onzas de atún por semana.

Algunas madres tienen historia de alergias en su familia o han padecido alergia alguna vez en su vida. Ellas deben ser cuidadosas con ciertos alimentos, como la leche de vaca (cuando la madre ha tenido alergia a la proteína de la leche de vaca), huevos, trigo, carne de cerdo, maní, nueces, tomates, frutas cítricas o chocolate.

Fuente: http://mundomujer.portalmundos.com/que-debo-comer-si-estoy-dando-lactancia/

¿COMO AMAMANTAR?

Sostén al bebé cerca de tu pecho, con el estómago contra ti.

Frota la mejilla del bebé con tu pezón, así el bebé volteará hacia ti.

Colócale tanto como sea posible de la parte oscura de la areola de tu pecho en la boca del bebé.

Deja que el bebé succione por 10 a 15 minutos.

Oprime con tu dedo la parte baja de tu pecho, cerca de la boca del bebé para que deje de succionar.

Amamanta con el otro pecho por 10 a 15 minutos.

Deja que tus pechos se sequen al aire.

Entre más amamantes, más leche producirás. La mayoría de los recién nacidos se amamantan cada 1½ a 3 horas. Aún si tu bebé no parece hambriento, trata de alimentarlo cuando menos cada 3 horas durante el día.

Asegúrate de que tu pezón y la mayor parte de la areola está dentro de la boca del bebé. El pecho y las rodillas de tí bebé deben estar en línea contra su estómago. Si es necesario, eleva tu seno con los dedos y aléjalo de la nariz del bebé.

Trata de hacer eructar a tú bebé entre alimentos de cada pecho y cuando termine. Acomoda a tu bebé sobre tu hombro, siéntalo en tus piernas, o recuéstalo boca abajo sobre tus piernas. Estate segura de apoyar en tu espalda la cabeza del bebé. Palmea la espalda del bebé ligeramente hasta que se oiga un eructo.

Fuente:http://images.google.co.ve/imgres?imgurl=http://www.ferato.com/wiki/images/c/cc/20080513_mgb_Lactancia_.jpg&imgrefurl=http://www.ferato.com/wiki/index.php/Lactancia&usg=__t9zDCVrLWz8Q39hc6Rv_I2thm3M=&h=300&w=267&sz=10&hl=es&start=1&tbnid=ilDVPIC9EHTOpM:&tbnh=116&tbnw=103&prev=/images%3Fq%3Dlactancia%2Bmaterna%26gbv%3D2%26hl%3Des%26sa%3DG

PREPARACIÓN DE LOS SENOS PARA AMAMANTAR !

Para prepararse adecuadamente para la Lactancia, lo primero es conocer cómo son los propios pezones y pedir al obstetra que los revise, ya que todo pezón puede formarse y cuidarse adecuadamente.

Para el cuidado del pezón se puede recordar la siguiente sigla: "ALAS":

AIRE: Es importante airear los pezones para fortalecer la delicada piel que los recubre.

LUBRICACIÓN: Es necesario mantener el pezón y la areola lubricados, durante el embarazo y luego de cada toma. Podemos utilizar una gota del propio calostro cualquier tipo de aceite de cocina, o crema de caléndula.

AGUA: Tanto el pezón como la areola están recubiertos por una grasa natural que los mantiene lubricados durante el embarazo. Por eso no es conveniente lavar los pezones con jabón, sino simplemente con agua. No es recomendable utilizar esponjas, cepillos u otro tipo de elementos abrasivos que quiten esta grasa protectora.

SOL: Exponer los pezones al sol, empezando con una toma de cinco minutos diarios ayuda a fortalecer y a elastizar la piel. Es importante que la exposición sea directa (no a través de un vidrio) y que se realice en los horarios de máxima protección y seguridad.

Fuente:
http://images.google.co.ve/imgres?imgurl=http://www.ferato.com/wiki/images/c/cc/20080513_mgb_Lactancia_.jpg&imgrefurl=http://www.ferato.com/wiki/index.php/Lactancia&usg=__t9zDCVrLWz8Q39hc6Rv_I2thm3M=&h=300&w=267&sz=10&hl=es&start=1&tbnid=ilDVPIC9EHTOpM:&tbnh=116&tbnw=103&prev=/images%3Fq%3Dlactancia%2Bmaterna%26gbv%3D2%26hl%3Des%26sa%3DG